El Centro de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activó el pasado lunes 13 de enero el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas por bajas temperaturas.
Las Vegas del Guadiana, zona en la que se encuentra Olivenza, dentro de la provincia de Badajoz tendrán el nivel 2, riesgo medio.
En cuanto a la provincia de Cáceres se establece el nivel 1, riesgo bajo).
La Aemet, Agencia Estatal de Meteorología predice que en Olivenza (Vegas del Guadiana-Badajoz) se alcanzarán los 4º bajo cero con 40/70 % de probabilidad.
La hora de comienzo serán las 00.00h del 15 de enero y la finalización a las 9.59h del mismo día. La humedad relativa del aire oscilará ese día entre el 25 y el 70%, el viento soplará del este a 10 kilómetros hora. Las temperaturas máximas, frente a los 12º de hoy, subirán a 14º.
Consejos útiles frente al frío
El 112 Extremadura aconseja las siguientes medidas a la población mientras se mantenga esta situación:
En el exterior, respire por la nariz y no por la boca.
Extreme la precaución en caso de hielo en las calles. Utilice calzado antideslizante si es posible.
Conviene tener en cuenta que varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislante entre ellas.
Si utiliza braseros en casa o chimenea, ventile la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de CO.
No tome medicamentos sin receta médica, algunos medicamentos precipitan los problemas derivados de la exposición al frío.
Tome una alimentación variada, consuma diariamente fruta. Beba líquidos, aunque no tengas sed, sobre todo agua y bebidas calientes y evite el consumo de alcohol.
Manténgase siempre bien informado sobre las previsiones meteorológicas antes de salir de casa.
Procure prestar mayor atención a las personas que puedan estar en situación de vulnerabilidad ante el frío.
Se recomienda la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en las que padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos).
En caso de necesitar algún tipo de asistencia llamar al teléfono del Centro 112 Extremadura.
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