La actividad 'Autocuidado: Aprender a liberarse de la culpa' se celebró el pasado 27 de noviembre en la Universidad Popular. Este taller tuvo un aforo limitado a 20 personas.
El mismo se engloba en la semana de actos del 25N 'Día Internacional para la Erradicación de la Violencia de Género'.
El encuentro dirigido por el psicólogo del Ayuntamiento José Serrano, experto en desarrollo personal, reunió a los participantes en un espacio de reflexión y aprendizaje.
Durante la actividad se trabajaron herramientas para gestionar la culpa y fortalecer el bienestar emocional, promoviendo la importancia del autocuidado como un paso esencial en la lucha contra la violencia de género.
La actividad se enmarca en un conjunto de iniciativas que buscan sensibilizar y empoderar a la ciudadanía, fomentando actitudes que contribuyan a erradicar cualquier tipo de violencia.
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