El Hogar de Mayores comienza un taller preventivo para un envejecimiento saludable

Con este taller las personas asistentes podrán tener un envejecimiento más saludable con la práctica de una serie de ejercicios físicos especialmente diseñados para las personas mayores.

El taller está dirigido a personas que tienen (o empiezan a tener) dificultades para caminar largas distancias, para abrir y cerrar botellas o para acordarse de toda la medicación, entre otras cosas.

Con el desarrollo de este taller se ayudará a conservar y a recuperar la actividad física de los participantes.

Las clases serán impartidas los martes y jueves de 17.00h a 19.00h horas. Las inscripciones deben realizarse en la conserjería del Hogar de Mayores. El taller dará comienzo el jueves 26 de octubre a las 17.00h.

Programa Mayores

Este taller pertenece al Programa de Personas Mayores de la Fundación 'La Caixa', con más de 105 años de antigüedad, con el que se pretende seguir acompañando a las personas mayores a lo largo de su proceso de envejecimiento, contando con su compromiso y participación efectiva para mejorar su bienestar y contribuir al bien común.

En la Fundación 'La Caixa' se facilitan recursos para empoderar a las personas mayores para que puedan comprometerse con nuevos retos y desafíos, tanto personales como colectivos. Se les ayuda a que se desarrollen personalmente, mejoren sus relaciones, generen un sentimiento de compromiso con su entorno, desarrollen y expresen su creatividad y capacidades o a que se enriquezcan y disfruten del conocimiento.

Estos talleres y actividades se engloban en cinco ámbitos con los que se pretende abordar de forma holística las necesidades, los intereses y las inquietudes de las personas mayores favoreciendo, de esta manera, su bienestar físico y emocional.