Olivenza pasará de la alerta amarilla de hoy a la naranja del domingo y el lunes por altas temperaturas

La Junta de Extremadura, a través del servicio de emergencias 112, ha activado la alerta naranja por altas temperaturas para el domingo y lunes, 21 y 22 de junio respectivamente.

Tanto para el domingo como para el lunes las alertas estarán activas desde las 13.00h y hasta las 21.00h con unas temperaturas que alcanzarán más de 40º.

Recomendaciones

Desde el dispositivo de emergencias se recomienda extremar las precauciones, especialmente en las horas centrales del día, evitando exposiciones prolongadas al sol y manteniendo una adecuada hidratación.

Salvo contraindicación médica, tomar con frecuencia abundante agua y líquidos ligeramente azucarados y salinos (té frío, agua con limón); no esperar a tener sed para beberlos. No consumir bebidas alcohólicas.

Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos naturales; utilizar sombrero o sombrilla para protegerse del sol. Elegir las primeras horas del día para llevar a cabo las actividades al aire libre y deportivas.

Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas, sobre todo si las actividades son intensas. Evitar exponerse al sol en las horas de mayor riesgo. (de 11.00 a 18.00) si se hace que sea poco tiempo; utilizar cremas protectoras, y sombrillas o gorros.

Prestar especial atención a los niños, (sobre todo a menores de cuatro años) y a personas mayores de 65 años, vigilando su grado de hidratación.

No permanecer en un vehículo estacionado o cerrado, ni dejar a niños o personas mayores en su interior. Llevar consigo siempre un teléfono con batería cargada para estar comunicados en caso de emergencia con el Servicio de Emergencias 112.